Algemene informatie Fysieke belasting

Interesse?

Doel
De chauffeurs bewust maken van de dagelijkse lichamelijke inspanningen en voldoende kennis te laten opdoen om lichamelijke klachten te voorkomen of te verminderen. In de praktijk betekent dit dat de chauffeur gewrichten als rug, schouders en knieën minder gaat belasten en op een dag minder energie verspilt. Bovendien zal de chauffeur met de kennis en inzichten die in de cursus zijn opgedaan fysiek belastende situaties anders oplossen.

Doelgroep
Chauffeurs in het goederen- en personenvervoer.

Inhoud

  • de Arbowet
  • achtergrondinformatie Fysieke Belasting: vormen, oorzaken, gevolgen
  • voorkomen van fysieke overbelasting
  • gezond werken
  • verschillende werkhoudingen en –technieken
  • instellen van de chauffeursstoel: juiste zit- en stuurhouding
  • toepassing juiste tiltechnieken
  • toepassing juiste werktechnieken
  • tips om eigen werksituatie te verbeteren
  • gezonde leefstijl

Resultaat
Door deze training te volgen kan het ziekteverzuim afnemen. Aan het einde van de cursus ontvangt de chauffeur een bewijs van deelname.

Duur
De opleiding duurt 1 dag en kan meetellen voor 7 uur theorienascholing m.b.t. de Richtlijn Vakbekwaamheid.